Pele no tempo seco: cuidados simples para a temporada de baixa umidade

Entre os meses de maio e setembro, a umidade do ar cai em boa parte do Centro-Oeste. A pele, que depende de uma barreira de proteção para reter água, sente: fica áspera, repuxa, coça e, em algumas pessoas, descama ou racha.

O que acontece com a pele

A camada mais externa da pele funciona como uma barreira que segura a água e protege contra irritantes. Com ar seco, banhos muito quentes e produtos agressivos, essa barreira perde eficiência e a pele resseca mais rápido. Pessoas com pele sensível, dermatite atópica ou idade mais avançada costumam notar o efeito antes.

Cuidados que costumam ajudar

• Banho morno e rápido. Água muito quente retira a oleosidade natural da pele.
• Sabonete suave. Evite esfregar com força e prefira produtos próprios para a sua pele.
• Hidratante todo dia. O momento mais indicado costuma ser logo depois do banho, com a pele ainda levemente úmida. Cremes e pomadas hidratam por mais tempo do que loções muito fluidas.
• Beber água e manter o ambiente arejado. Ajuda no conforto geral, mas não substitui o hidratante.
• Protetor solar continua valendo. O tempo seco não diminui a radiação UV.
• Lábios e mãos. São áreas expostas e frequentemente esquecidas. Um bálsamo labial e um creme para as mãos ao longo do dia fazem diferença.

O que evitar

Evite esfoliar com frequência, usar produtos com perfume forte em pele irritada e passar medicamentos por conta própria. Cremes com corticoide, por exemplo, só devem ser usados com indicação médica e por tempo definido.

Quando procurar um dermatologista

Vale buscar avaliação se a coceira atrapalha o sono, se surgem placas vermelhas, feridas ou sinais de infecção, ou se o ressecamento não melhora com os cuidados básicos. Algumas condições, como a dermatite atópica e a dermatite de contato, precisam de acompanhamento.

Este texto é informativo e não substitui consulta médica.